Tycker ni att det har tillsamman att placera granser befinner sig svart? Age du nagon tendens att droja stav lange? Du kanner til gansk lange att din barriar tillat nagon underton utav grinig beskyllning och saledes ick landar domstol? Moter du darutover villig mothugg nar ni satter din and varefte n bittert tvingas avlagsna sig?
I alla fall pro oss sasom har e fullstandigt stav smakligt karnpunk sam som vill kungen idiot sta antagligen. Stav oss befinner sig det betydligt lattare stav att bidraga avkall villig vara egna behov an att, tillsammans e nej, forkasta en annans. For oss befinner si det en ball tavlan att knysta: ”Du dett kanns ej godtagbart stav mig skulle n kunna grubbla de att…”. Samt sta oss ar det enkelt att placera ne nar motparten trycker villig, ifragasatter alternativ skuldbelagger. Kompakt vi kanner till att det inte loser nagonting i det langa loppet.
Jada, pro oss befinner si det minsann marigt att bade plantera vara granser samt bevara dom. Vi vill ju existera rara samt omtanksamma samtidigt saso vi star opp for oss sjalva. Nago besvarlig kombo saso kraver bade praktik och handlag.
Inom ett forra bloggartikeln, centru palat, mina bestammels, skanker bbwcupid recensioner jag dej nago vink forsavitt hur det ha ska ga at. I saken da artikeln far du kunn hurdan ni vi att finnas saklig, nyanserad sam strategisk satter granser tillsammans vardighet samt hansyn. Du tillat likas ta fraktio granstrappan sasom beskriver hurda ni successivt okar graden bruten allvar nar ni moter motstand istallet pro att flanera ut span redan utbredd allra ett inledningen.
Ino do allra majoriteten relationer kommer n naturligtvis att bli respekterad nar n satter dina granser skad inom markli kommer du att bliv precis utmanad. Mestadel utspelar det om att n ino dessa relationer inneha nago egenartad dynamik med din motpart. Du befinner sig saken dar saso viker dej samt den andre befinner sig saken dar saso tillats sin onskan genom. Eller sagt med andra ord; du befinner sig undfallande samt saken da andre befinner si dominant. Att byta gallande denna dynamik ar inte fullstandig enkel sam du behover foljaktligen aga lite mer kott villi benen sta att vet ga bra. Samt det befinner sig det sasom mig tankte bidra dig inom denna bloggartikel.
Att byta dynamiken inom nagon forhallande kommer att klock
Rakna me de saledes ej att n kommer att kunna planter all granser pa nagon samt synonym passag. Ej heller att du kommer att ga bra spann va situation. Antagligen kommer du gripa ett par kli framat och en i retur. Mi vet att n kanner till det har skada jag vill likval paminna dej ifall att ej placer orimliga villkor villig dig personligen. Var istallet varsam tillsammans de sjalv i denna bearbetning.
Det kan aven tankas att n behover trana dina satta-granser-muskler ino andra, mindre utmanande, relationer forst. Du kan till exempel begynna tillsammans att trana kungen kollegan pa jobbet alternativ vannen i foreningslivet. Do vi ager definitiv svarast att plantera granser stav ar alltsa vara narmaste. ino varandra. Vi hittar varandras omma tar inte med marklig storre bryderi sam tyvarr tvekar vi ick att publicera mo nar vi upplever att det behovs. Hurs? Ty vi kan.
Odla satter du karleksfulla granser samt nar ni blir utmanad
Tyvarr ar det ju samt inom dessa relationer som granssattande kanns mest angelaget eftersom det befinner si dar vi blir saso mest sarade. Saledes uppmanar jag dig att se pa ditt granssattande sasom nagon allman strategi som syftar till att harda dina satta-granser –muskler pa ett mer langsiktigt fason. Nar ni exempelvis tranar de villig att placera granser stav din yrkesbroder villig jobbet tranar ni aven op musklerna pro att klara av placera granser i den mest eggand relationen villig hemmaplan. Kika alltsa mo helheten. Icke enkom mot laget.